Yrttiopas vaihdevuosiin

Yrtit ja lisäravinteet vaihdevuosien tueksi – käytännön opas

Tämä tiivis ja selkeä miniopas auttaa sinua löytämään luonnollisia keinoja vaihdevuosioireiden tueksi. Opas kokoaa yhteen tärkeimmät yrtit ja lisäravinteet.

Mitä opas sisältää?

• 7 yrttiä vaihdevuosien tueksi
• 12 keskeistä lisäravinnetta, jotka tukevat hyvinvointia tässä elämänvaiheessa
• selkeät kuvaukset vaikutuksista ja käyttötarkoituksista
• tärkeimmät vaikuttavat aineet
  

Kenelle opas sopii?

Opas on sinulle, jos:

• koet vaihdevuosioireita (esim. kuumat aallot, univaikeudet, hormonivaihtelut)
• haluat luonnollisia vaihtoehtoja hyvinvoinnin tueksi
• arvostat selkeää ja nopeasti hyödynnettävää tietoa

Oppaan formaatti

• digitaalinen PDF-tiedosto, joka toimitetaan asiakkaalle sähköpostitse
• yhteensä 9 sivua (kansisivusta lähdeluetteloon)
• tiivis 4 sivua yrtteistä ja lisäravinteista
• helppolukuinen, sisältää kuvat yrteistä

Asiantuntijan laatima

Oppaan on laatinut diplomifytoterapeutti-luontaishoitaja ja kuntoutuksen ohjaaja (AMK). Sisältö perustuu tutkimustietoon ja perinteiseen käyttökokemukseen.